यी हुन् महिनावारी सम्बन्धि दश भ्रम
१ महिनावारीको समय व्यायाम गर्नु हुँदैन
हिजोआज पनि महिनावारीको बेलामा महिलाहरुले व्यायाम गर्नुहुँदैन भनिन्छ । यो एकदम भ्रम हो । महिनावारीको बेलामा व्यायाम गर्न सकिन्छ यसले कुनै महिलालाई कुनै बेफाइदा गर्दैन । बल्की महिनावारीमा व्यायाम गनार्मले महिलाहरुलाई विभिन्न प्रकारको फाइदा हुने गर्छ । जस्तै यसले महिनावारी बेला पिडा गर्छ भने यसले महिनावारुी क्रयाम्पबाट पनि राहत दिन्छ ।
२ महिनावारीको समयमा कपाल धुनु हुँदैन
आज पनि धेरै मानिसहरू महिनावारीको समयमा कपाल धुनु हुँदैन भन्ने विश्वास गर्छन्। महिनावारीको समयमा शरीरको तापक्रम न्यानो रहनु पर्ने हुनाले यस्तो भनिएको हो । यसले रगतको प्रवाहलाई ठीक राख्छ। महिनावारीको समयमा महिलाले कपाल धोएमा रक्तसञ्चार कम हुन्छ । डा. आस्था दयालका अनुसार महिनावारीको समयमा कपाल धुनु एकदमै सुरक्षित हुन्छ । महिनावारीको समयमा हरेक किसिमले सरसफाइमा ध्यान दिनु अति आवश्यक हुन्छ । त्यसैले महिनावारीको समयमा महिलाहरूले बिना कुनै हिचकिचाहट कपाल धुन सक्छन्।
३ महिनावारीको रगत अशुद्ध हुन्छ
यो पूर्ण मिथक हो। चिकित्सकका अनुसार महिनावारी चक्र महिलाको प्रजनन प्रणालीमा महत्वपूर्ण प्रक्रिया हो । महिनावारीको समयमा निस्कने रगत फोहोर हुँदैन, यो महिलाको जीवनको महत्वपूर्ण अंग हो ।
४ महिनावारीको समयमा सेक्स गर्नु हुँदैन
महिलाहरु अझै पनि आफ्नो महिनावारी को समयमा शारीरिक सम्बन्ध गर्नबाट टाढा रहन्छन्। भनिन्छ महिनावारीको समयमा यौनसम्पर्क गर्दा रक्तस्राव बढ्छ तर यो पूर्ण मिथक हो । महिनावारी हुँदा केही सावधानी अपनाएमा सम्बन्ध स्थापित गर्न सकिने चिकित्सक बताउँछन् ।
५ महिनावारीको समयमा पौडी खेल्नु हुँदैन
महिनावारीको समयमा पौडी खेल्ने, स्ट्रेच गर्ने वा अन्य कुनै पनि शारीरिक क्रियाकलाप गर्न निषेध गरिएको छैन। महिनावारीको समयमा तपाईं बिना कुनै हिचकिचाहट स्विमिङ जान सक्नुहुन्छ । महिनावारीको समयमा महिलाहरूले पौडी खेल्दा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् । यस्तो अवस्थामा महिलाहरूले सामान्य प्याडको सट्टा ट्याम्पोन प्रयोग गर्न सक्छन्।
६ महिनावारीको समयमा अमिलो चीजहरू खानु हुँदैन
भनिन्छ महिनावारीको समयमा महिलाले अमिलो खानेकुरा खाँदा धेरै समस्या आउन सक्छ । तर यसमा कुनै सत्यता छैन । अमिलो चिजमा पर्याप्त मात्रामा भिटामिन सी हुन्छ, जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई मजबुत बनाउन मद्दत गर्छ । महिनावारीको समयमा थोरै मात्रामा अमिलो खानेकुरा खाँदा कुनै समस्या हुँदैन । सबै कुरा सीमित मात्रामा भएमा राम्रो हुन्छ भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्।
७ तपाईंले आफ्नो महिनावारी हरेक २८ दिनमा मात्र गर्नुपर्छ
आज पनि ग्रामीण क्षेत्रका महिलाहरु २८ दिनपछि मात्रै महिनावारी हुने विश्वास गर्छन् । तर यो पूर्ण मिथक हो। पिरियड सर्कल महिलापिच्छे मात्र होइन, महिनादेखि महिनामा पनि फरक हुन्छ। त्यसैले यदि तपाइँ प्रत्येक द्दड दिनमा महिनावारी हुनुहुन्न वा पहिले नै आउनुभयो भने, यो सामान्य हो।
८पिरियड सर्कल एक हप्ता मात्र रहनु पर्छ
महिनावारीको अवधि ३ देखि ७ दिनसम्म हुन्छ। कतिपय महिलाको महिनावारी ३ देखि ४ दिन मात्र हुन्छ भने कसैको यो चक्र ७ दिनसम्म रहन्छ। यो त सामान्य कुरा हो । यदि तपाईलाई ३ दिनसम्म महिनावारी भइरहेको छ भने चिन्ता लिनुपर्ने कुरा छैन ।
९ महिनावारीको समयमा तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्न
धेरै मानिसहरु यो विश्वास गर्छन् कि यदि हामीले महिनावारीको समयमा यौनसम्पर्क गर्छौं भने गर्भधारणको सम्भावना हुँदैन। तर, यो दाबीमा कुनै सत्यता छैन । महिनावारीको समयमा शुक्रकीट योनिभित्र रह्यो भने सात दिनसम्म जीवित रहन्छ । यसको मतलब आगामी सात दिनसम्म गर्भ रहने सम्भावना रहन्छ ।
१० ट्याम्पोनको प्रयोगले कुमारीत्व गुमाउन सक्छ
तथ्यः यो भनिन्छ कि यदि युवतीहरूले ट्याम्पोन प्रयोग गर्छन् भने, तिनीहरूले आफ्नो कुमारीत्व गुमाउँछन्। तर यो दाबीमा कुनै सत्यता छैन। ट्याम्पोन प्रयोग गर्नु सबै उमेरका केटीहरूको लागि उपयुक्त छ। त्बmउयलक को कुमारीत्व संग कुनै सम्बन्ध छैन।  एजेन्सीको सहयोगमा

...

All Comments.......


Please Login/Register To Comments